Онлайн-консультация психолога — прекрасная полноценная альтернатива очной сессии, когда вы можете в любое время, из любой точки мира продолжать психотерапию либо начать работу с психологом и получить, в результате необходимую поддержку. С помощью онлайн-консультации можно решить те же вопросы, что и на очной сессии.

Преимущества онлайн-консультации:

• Комфорт. Возможность находится в знакомой, уютной обстановке, получить помощь психолога именно в то время, когда это необходимо.
• Удобство. Возможность работать именно с тем специалистом, которого вы выбрали сами, невзирая на расстояния.
• Экономия средств. Как правило, онлайн-консультация психолога стоит немного меньше очной, так как нет расходов на аренду помещения.
• Экономия времени. Отпадает необходимость тратить время на дорогу в кабинет психолога.
• Конфиденциальность. Консультация возможна в формате видеоконференции или аудио звонка (по вашему желанию), что поможет обеспечить 100%-ную конфиденциальность.

Для успешного проведения онлайн-консультации вам понадобится:

• Смартфон, планшет или компьютер с одной из установленных программ: WhatsApp, Skype;
• Безопасное пространство — пространство, в котором вас никто не побеспокоит, не помешает в течении консультации.

Цикл встреч начинается с ознакомительной встречи.
На ней мы обсудим запрос и поставим предварительные цели, которые сможем скорректировать в процессе  совместной работы. Вы можете заранее составить список вопросов, чтобы продуктивно использовать время консультации. Продолжительность  встречи до 50 минут.
Я понимаю, как сложно бывает определиться с выбором специалиста. Поэтому на первую ознакомительную встречу я дарю скидку.
Положительный результат от когнитивно-поведенческой психотерапии можно ощутить уже через 10-15 сессий.

Буду рада помочь в решении личных проблем: справиться с повышенной тревожностью, депрессией, эмоциональным выгоранием, пережить утрату. Вместе мы найдем эффективные способы преодоления трудностей.