Неопределённость, неизвестность стала чувствоваться острее.
Ситуация в мире не даёт возможности строить планы, сложно предположить каким будет завтрашний день. Новая реальность вызывает беспокойство, волнение, как будто у нас выбивают почву из-под ног.
Мы же так не привыкли!
И действительно, человеку свойственно беспокоиться пока он в неопределённости.
Бдительность помогала нашим предкам выжить, именно поэтому наше сознание воспринимает неопределённость как угрозу.
Когда мы тревожимся, то приравниваем неопределённость к самому худшему результату, к катастрофе.
Возможность купить билеты и улететь в любую точку земного шара будто бы придавала уверенности, стабильности.
Предсказуемость, рутина вызывает чувство безопасности. Именно по этой причине мы часто боимся что-то поменять в нашей жизни, рискнуть.
И вроде бы все понятно, но вот вопрос: как же чувствовать себя спокойнее сегодня?
На мой взгляд, важно принимать факт того, что неопределенность — это норма нашей жизни, её правило.
Мы не можем предотвратить событие просто беспокоясь о нём.
Как правило, с нами происходит не самое хорошее и не самое плохое, а наиболее вероятное.